Karidesli Noodle Kaç Kalori?
Bir porsiyon Karidesli Noodle (200 gram), yaklaşık 768 kaloridir. İçerisinde 71 gram karbonhidrat, 14.16 gram protein ve 4.44 gram yağ bulunmaktadır. Karbonhidrat değeri çok yüksek bir ana yemek alternatifi olduğundan kilo kaybetme sürecindekiler için porsiyon kontrolüyle tüketmeleri önerilir.
Malzemeler
-4 kişi+
ana malzemeler
karides200 gram (g)noodle2 adetkremayarım adetzeytinyağı2 yemek kaşığıkırmızı biber1 adetsarımsak4 diştereyağı1 yemek kaşığıtaze soğan5 dalKnorr Karabiber1 tatlı kaşığıtuzyarım tatlı kaşığıparmesan, rendelenmiş5 yemek kaşığı
sos için
soya sosu2 yemek kaşığısusam1 tatlı kaşığı
Şefin Önerisi:
Arzu ederseniz içerisine taze zencefil ekleyebilirsiniz. Eğer yeni tatlara açıksanız, bu tarifi hazırlarken mutlaka Oyster Sos (İstiridye Sosu) ekleyin. Ayrıca ince jülyen kesilmiş havuç, beyaz lahana da çok yakışacaktır.
Karidesli Noodle Tarifi Nasıl Yapılır?
6 Adım1
Noodle’ı 2 litre kaynamış suyun içerisinde, 7 dakika haşlayın.
2
Bir wok tavada zeytinyağını ısıtın, ardında tereyağını ekleyin.
3
Sarımsak, kırmızı biber ve karidesleri 2' soteleyin.
4
Taze soğanı ekleyerek 1' daha soteleyin.
5
Karabiberi, tuzu, kremayı, haşlanmış Noodle’ı, parmesanı ekleyerek 1 dakika pişirin ve tabaklayın.
6
Soya ve susamı karıştırın ve üzerine dökerek, servis edin.
Karidesli Noodle Tarifi Servis Önerisi:
Yanında ekstra soya sosu ve üzerinde ince kıyılmış kişnik & frenk soğanı ile beraber servis edebilirsiniz. Ayrıca dilerseniz ekstra rendelenmiş lime kabuğu da ekleyebilirsiniz. Karidesli noodle’a lime kabuğu aroması çok yakışacaktır!